5 Actividades Relajantes Para Conectar Con La Naturaleza

Rompe La Rutina

Y Sé Uno Con La Naturaleza

Vivir en Cancún tiene sus privilegios, pues siempre que necesito una escapada para desconectarme del mundo y de la rutina, puedo ver el atardecer en la playa, nadar en el mar o simplemente sentir la arena en mis pies para poder  relajar mi mente.

Hace unos meses me plantée el objetivo de realizar nuevas actividades los fines de semana que me permitieran relajarme y conectarme con la naturaleza, después de  mis 40 horas de trabajo a la semana. Desde que comencé a hacer este tipo de actividades, me siento más relajada y enfocada durante toda la semana.

Quiero compartirte las siguientes actividades que he podido realizan que estoy segura te encantarán:

1.- Nadar en un cenote

La Península de Yucatán cuenta con más de 6,000 cenotes, un regalo de la naturaleza que debes visitar al menos una vez en tu vida. Sumergirte en sus aguas cristalinas es revitalizante, la temperatura del agua es fresca y ya que se alimentan de agua proveniente del subsuelo, el agua es limpia.

2.- Acampar

El mejor espectáculo que podrán ver tus ojos será el cielo estrellado en una noche de campamento. Aléjate de las luces de la ciudad y verás un cielo como nunca lo has visto. Si tienes suerte, podrás pedir un deseo a una estrella fugaz.

Yo pude observar uno de los amaneceres más hermosos de mi vida durante un campamento en la laguna de Bacalar, Q Roo. Una imagen que se queda marcada en tu memoria por siempre.

3.-Remar

Si lo tuyo son las actividades físicas prueba remar. Esto te permite observar cosas que pocos tienen la oportunidad de ver. Ya sea en paddle, kayak o canoa, remar es una excelente actividad física que te permite conectarte con la naturaleza de una manera divertida.

4.-Yoga

Una excelente actividad para equilibrar tu cuerpo y mente y que mejor que hacerlo en un parque o en la playa para entrar en contacto perfecto con la naturaleza.

5.-Temazcal

Relajante y terapéutico. El  temazcal  genera su calor junto con el aroma de esencias aromáticas que permite a tu cuerpo desintoxicarse y purificarse. Para terminar, podrás concluir tu visita al temazcal refrescándote con agua fría.

También puedes leer: http://blog.xcaret.com/es/temazcal-de-xcaret-una-experiencia-unica-en-la-riviera-maya/

 

Cuéntanos ¿Qué tipo de actividades te gusta relizar para conectar con la naturaleza?

5 Actividades Relajantes Para Conectar Con La Naturaleza

Liz Reyes

Triatleta y Health Coach apasionada, amante de los retos, cocinar y los ratos en familia